1. 팔 들기 운동

작성자 : 관리자

내용 : 가정운동요법

2. 팔 벌리기 운동

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3. 어깨 회전 운동

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4. 반대편 어깨 닿기 운동

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5. 팔꿈치 구부렸다 펴기 운동

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6. 손 돌리기 운동

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1. 엉덩이 들기 운동

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2. 몸통 돌리기 운동

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3. 윗몸 일으키기

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